Como manter o FOCO com 3 ténicas usadas pela Neurociência

Seria repetitivo dizer que quando traçamos uma meta precisamos de ter foco, e não perder de vista o caminho que traçamos. Ter um plano de ação e objetivos smart, bem como um conjunto de crenças que nos ajudem a chegar lá, não serve de nada se perdermos o foco. Se deixarmos de prestar atenção ao caminho, e se nos perdermos no processo. Quantas mudanças,…

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Diz quem sabe: como se tornar a melhor versão de si mesmo nos novos tempos

A vida vai retomando uma aparente normalidade, embora todos saibamos que nada não voltou a ser igual. Acredito que existe um lado positivo nesta mudança! E acredito também que existem aqueles que inevitavelmente resistam em aceitá-la, querendo permanecer no ideal de que tudo deveria ser como sempre foi. Considero que, apesar de todos os perigos, tudo o que está em movimento é sempre melhor…

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